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9 mar 2015
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Consejos para evitar el suicidio

La cantidad de suicidos en Puerto Rico se ha reducido en los últimos seis años, pero eso no es motivo para bajar la guardia.

De acuerdo con estadísticas de la Comisión para la Prevención del Suicidio, adscrita al Departamento de Salud, el año pasado se reportaron 220 suicidios. Para el 2009, la cifra fue de 356, el número más alto reportado desde el 2000.

Los números establecen que aunque se sabe que las mujeres intentan suicidarse con más frecuencia que los hombres, son los varones los que más lo logran, indicó la directora de la Comisión, Alicia Menéndez. De los 220 suicidios del 2014, 85.9% de los casos fueron hombres y 14.1% fueron mujeres.

Además, las tasas más elevadas de suicidios se reportaron en personas entre 55 a 59 años, seguido por la población entre 70 y 74 años.

No obstante, la portavoz del Movimiento Evitemos el Suicidio, Rosa Miranda, no todos los suicidios se reportan en las cifras oficiales, por lo cual las personas deben estar alertas en caso que un conocido o allegado comience a evidenciar tendencias suicidas.
La depresión, los problemas económicos, los trastornos mentales, el uso de drogas o alcohol, los problemas familiarese, el diagnóstico de una enfermedad terminal o ser víctima de violencia o acoso son algunos de los factores de riesgo que podrían llevar a una persona a contemplar el suicidio, destacó Miranda. Si la persona expresa deseos de dejar de vivir, es necesario que sus expresiones se tomen en serio y se actúe para evitar una acción fatal, apuntó Miranda, quien ofreció algunos consejos para manejar la situación.

-Mantener la calma en todo momento

-Escuchar a la persona en riesgo

-Identificar el problema

-Evaluar los indicadores de riesgo

-Demostrar que estás dispuesto a ayudar

-Hablar con sinceridad, no hacer promesas que no pretendes cumplir

-Mostrar interés en resolver el problema

-Dialogar sobre alternativas positivas

-No burlarse

-Evitar hacer comentarios inadecuados o humillantes

-Si la persona ya intentó suicidarse, evita regañar o hacer reclamos

-Jamás incites a la persona a que cometa suicidio
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Item Reviewed: Consejos para evitar el suicidio Rating: 5 Reviewed By: César Doroteo